补钙

类名称：补钙剂（口服途径，肠胃外途径）

常用品牌名称

在美国

• 阿斯科西德
• 钙碳帽
• 钙蛋白
• 可乐
• 柠檬醛
• 磷
• 姿势
• 前奏
• 罗莱兹

在加拿大

• Alka-Seltzer舒缓咀嚼片-烧心
• 抗酸钙超强度
• 斯坦利钙
• 柠檬糖
• 柠檬酸缓释
• 声音身体抗酸钙超强-什锦水果味
• 声音身体抗酸钙超强度-浆果口味
• 向上和向上抗酸钙强度-什锦浆果
• Up＆Up抗酸钙常规强度-什锦水果味
• 向上和向上抗酸钙常规强度-薄荷

可用的剂型：

• 粉末
• 颗粒
• 平板电脑，可咀嚼
• 胶囊
• 胶囊，液体填充
• 片剂
• 悬挂
• 包
• 悬浮粉
• 平板电脑，扩展版本
• 硅片

这种药物的用途

钙补充剂由无法通过常规饮食获得足够钙或需要更多钙的人服用。它们用于预防或治疗可能导致低钙血症（血液中钙含量不足）的几种疾病。人体需要钙来制造强壮的骨骼。心脏，肌肉和神经系统也需要钙才能正常工作。

骨头是人体钙的储存位。他们不断地向血液中释放钙，然后随着人体对钙的需求每天变化而替换它。当血液中的钙不足以供心脏和其他器官使用时，您的身体将从骨骼中吸收所需的钙。当您吃富含钙的食物时，钙将恢复到骨骼中，并保持血液和骨骼之间的平衡。

孕妇，哺乳期母亲，儿童和青少年可能需要的钙比平常多吃富含钙的食物所需要的钙更多。成年女性可以服用钙补充剂来帮助预防称为骨质疏松症的骨病。骨质疏松症会导致更薄，多孔，容易折断的骨骼，更年期后的女性可能会发生，但老年男性有时也会发生。绝经后女性的骨质疏松症被认为是由于卵巢雌激素（女性荷尔蒙）减少导致的。但是，多年低钙饮食，尤其是在年轻的成年人中，可能会增加患钙的风险。儿童和成人的其他骨骼疾病也可以用钙补充剂治疗。

钙补充剂也可用于其他状况，具体取决于您的医疗保健专业人员。

钙“盐”包含钙以及另一种物质，例如碳酸盐或葡萄糖酸盐。有些钙盐比其他钙盐含有更多的钙（元素钙）。例如，碳酸钙中的钙量大于葡萄糖酸钙中的钙量。为了让您了解钙补充剂的钙含量如何不同，下图说明了每种补充剂中有多少片将提供1000毫克的元素钙。当您寻找钙补充剂时，请确保标签上的毫克数是指元素钙的量，而不是指每片片剂的强度。

只能由您的医疗保健专业人员或在您的医疗保健专业人员的监督下施用可注射的钙。无需处方即可获得其他形式的钙。

饮食的重要性

为了身体健康，重要的是要保持均衡饮食。仔细遵循您的医疗保健专业人员可能建议的任何饮食计划。对于您特定的饮食维生素和/或矿物质需求，请咨询您的医疗保健专业人员以获取适当的食物清单。如果您认为自己的饮食中没有摄入足够的维生素和/或矿物质，则可以选择服用膳食补充剂。

每天所需的钙量有几种不同的定义。

为我们-
• 推荐饮食津贴（RDA）是大多数健康人所需的维生素和矿物质，以提供充足的营养。给定营养素的RDA可能因人的年龄，性别和身体状况（例如怀孕）而异。
• 食品和膳食补充剂标签上使用的每日价值（DVs）表示一份所提供的每种营养素的建议每日摄入量的百分比。 DV代替了以前的美国推荐每日津贴（USRDA）。

对于加拿大
• 推荐的营养摄入量（RNI）用于确定提供足够的营养并降低慢性病风险所需的维生素，矿物质和蛋白质的量。

正常的每日建议摄入钙量（毫克）通常定义如下：

每天在饮食中摄取适量的钙并参加负重运动（散步，跳舞，骑自行车，有氧运动，慢跑），尤其是在生命的早期（大约35岁）。帮助建立和保持骨骼尽可能致密，以防止骨质疏松症在以后的生活中发展。

下表包括一些富含钙的食物。如果定期食用足够量的食物，则这些食物中的钙含量可以提供每日RDA或RNI的钙。

维生素D有助于防止骨骼中钙的流失。它有时被称为“阳光维生素”，因为它是在您暴露在阳光下时在皮肤中产生的。如果您每天在阳光下呆在户外15至30分钟，则应获取所需的所有维生素D。但是，在冬季的北部，阳光可能太弱，无法在皮肤中产生维生素D。维生素D也可以从您的饮食或多种维生素制剂中获得。大多数牛奶都富含维生素D。

不要使用骨粉或白云石作为钙的来源。美国食品和药物管理局（Food and Drug Administration）发出警告称，骨粉和白云石可能很危险，因为这些产品可能含有铅。

使用本药之前

如果您不按处方服用膳食补充剂，请仔细阅读并遵循标签上的所有注意事项。对于这些补品，应考虑以下内容：

过敏症

告诉您的医生您是否对本组药物或任何其他药物有任何异常或过敏反应。如果您还有其他类型的过敏症，例如食物染料，防腐剂或动物，也请告知您的医疗保健专业人员。对于非处方产品，请仔细阅读标签或包装成分。

小儿科

没有儿童摄入正常每日建议摄入量的问题。由于可能会刺激注射部位，因此不应给儿童注射钙剂。

老年医学

每日正常摄入建议摄入量尚无老年人问题的报道。重要的是，老年人在日常饮食中要继续摄取足够的钙。但是，一些老年人可能需要吸收更多的钙或更大剂量的钙，因为他们不像年轻人那样吸收钙。如果您对每天应摄入的钙量有任何疑问，请与您的医疗保健专业人员联系。

怀孕

特别重要的是，您在怀孕时要摄取足够的钙，并且在整个怀孕期间继续接受适量的钙。胎儿的健康生长和发育取决于母亲的稳定营养供应。但是，在怀孕期间服用大量的膳食补充剂可能对母亲和/或胎儿有害，应避免使用。

母乳喂养

接收适量的钙非常重要，这样您的宝宝也将获得正常成长所需的钙。但是，在母乳喂养时服用大量膳食补充剂可能对母亲和/或婴儿有害，应避免。

与药物的相互作用

尽管某些药物根本不能同时使用，但在其他情况下，即使可能发生相互作用，也可以同时使用两种不同的药物。在这些情况下，您的医生可能希望更改剂量，或者可能需要其他预防措施。当您服用这些膳食补充剂中的任何一种时，您的医疗保健专业人员知道您是否在服用以下列出的任何药物，这一点尤其重要。已根据其潜在重要性选择了以下相互作用，并且不一定是包罗万象的。

不建议在此类中与以下任何药物一起使用膳食补充剂。您的医生可能会决定不为您提供此类饮食补充剂，或更改您服用的其他一些药物。

• Burosumab-twza

通常不建议与以下任何一种药物一起使用此类膳食补充剂，但在某些情况下可能需要使用。如果两种药物一起开处方，您的医生可能会更改剂量或使用一种或两种药物的频率。

• 阿库鲁替尼
• 奥曲胺
• 安非他命
• 苦杏仁苷
• Baloxavir Marboxil
• 苯丙胺
• 比昔韦
• 去铁胺
• 右苯丙胺
• 地高辛
• 二巯基丙醇
• 杜鲁格韦
• Eltrombopag
• 艾格列韦
• 厄达菲替尼
• 吉非替尼
• 酮康唑
• 利地帕韦
• 左美沙基
• 甘草
• 葡糖胺
• 甲芬那酸
• 甲基苯丙胺
• 霉酚酸酯
• 麦考酚酸
• 奈拉替尼
• 帕唑帕尼
• 苯妥英
• 奎宁
• 雷格列韦
• 利匹韦林
• 聚苯乙烯磺酸钠
• 粘虫

与食物/烟草/酒精的相互作用

在进食食物或进食某些类型的食物时或前后，不应使用某些药物，因为可能会发生相互作用。在某些药物上使用烟酒也可能引起相互作用。与您的医疗保健专业人员讨论您将药物与食物，酒精或烟草一起使用的情况。

其他医疗问题

其他医疗问题的存在可能会影响本课程中膳食补充剂的使用。确保您告诉医生是否还有其他医疗问题，尤其是：

• 腹泻或
• 胃或肠道问题-在这些情况下可能需要额外的钙或特定的钙制剂。

• 心脏病-注射钙可能增加不规则心跳的机会。

• 高钙血症（血液中钙过多）或
• 高钙尿症（尿中钙过多）-钙补充剂可能使这些情况恶化。

• 甲状旁腺功能亢进或
• 结节病-补钙会增加高钙血症的机会（血液中钙过多）。

• 甲状旁腺功能低下-使用磷酸钙可能会导致血液中磷水平升高，从而增加发生副作用的机会。

• 肾脏疾病或结石-钙过多可能会增加肾结石的机会。

正确使用本药

服用钙补充剂时，请喝一整杯（8盎司）水或果汁。但是，如果您在肾脏透析中使用碳酸钙作为磷酸盐粘合剂，则不必喝一杯水。

除非您的医疗保健专业人员另有指示，否则此膳食补充剂最好在饭后1至1½小时服用。但是，患有胃酸缺乏症的患者可能无法在空腹时吸收钙补充剂，应随餐服用。

对于采取这种膳食补充剂的咀嚼片形式的个人：

• 吞下前要完全咀嚼药片。

对于采用此膳食补充剂糖浆形式的个人：

• 饭前服用糖浆。这将使膳食补充剂更快地起作用。
• 混合婴儿或儿童的水或果汁。

仅按照指示服用此饮食补充剂。不要多吃，也不要多于标签上建议的时间服用。这样做可能会增加副作用的机会。

加药

对于不同的患者，该类别的剂量药物会有所不同。遵循医生的命令或标签上的指示。以下信息仅包括这些药物的平均剂量。如果您的剂量不同，请不要改变剂量，除非您的医生指示您这样做。

您服用的药物量取决于药物的强度。同样，每天服用的剂量数量，两次给药之间允许的时间以及服用药物的时间长短取决于您使用药物的医疗问题。

• 对于口服剂型（胶囊剂，咀嚼片，锭剂，口服液，口服混悬液，糖浆，片剂，缓释片，溶液片）：
  • 为防止营养不足，经口摄入量应基于正常的每日推荐摄入量（请注意，正常的每日推荐摄入量表示为钙的实际含量。盐形式（例如碳酸钙，葡萄糖酸钙等）具有不同的强度）：
    对于美国
    • 成人和青少年-每天800至1200毫克（mg）。
    • 孕妇和哺乳期女性-每天1200 mg。
    • 4至10岁的儿童-每天800毫克。
    • 出生至3岁的儿童-每天400至800毫克。
    对于加拿大
    • 成人和青少年-每天800至1100 mg。
    • 成年和少女女性-每天700至1100 mg。
    • 孕妇和哺乳期女性-每天1200至1500 mg。
    • 7至10岁的儿童-每天700至1100 mg。
    • 4至6岁的儿童-每天600毫克。
    • 出生至3岁的儿童-每天250至550 mg。
  • 治疗缺乏症：
    • 成人，青少年和儿童-治疗剂量由处方者根据缺乏的严重程度确定。

错过剂量

如果您错过了这种药的剂量，请尽快服用。但是，如果您下一次服药的时间快到了，请跳过错过的剂量，然后回到常规的服药时间表。不要加倍剂量。

存储

放在儿童接触不到的地方。

将药物在室温下存放在密闭容器中，远离热源，湿气和直射光。避免冻结。

不要保留过时的药物或不再需要的药物。

使用本药时的注意事项

如果您的医疗保健专业人员已为您订购了该膳食补充剂，并且您将大剂量或长期服用，您的医疗保健专业人员应在定期就诊时检查您的进度。这是为了确保钙正常工作，并且不会引起不良影响。

不要在口服其他药物后1-2小时内服用钙补充剂。这样做可能会使其他药物无法正常工作。

除非您的医护人员另有指示，否则请确保身体正确使用钙：

• 除非您的医疗保健专业人员已告知您这样做或批准，否则请勿服用其他含有大量钙，磷酸盐，镁或维生素D的药物或膳食补充剂。
• 不要在进食大量含纤维的食物（例如麸皮和全谷物谷物或面包）的1至2个小时内服用钙补充剂，尤其是在接受低钙血症治疗（血液中钙含量不足）的情况下，尤其如此。
• 不要喝大量酒精或含咖啡因的饮料（通常每天喝超过8杯咖啡），也不要吸烟。

已显示某些碳酸钙片在胃中分解得太慢而不能被人体吸收。如果您购买的碳酸钙片未明确标记为“ USP”，请咨询您的药剂师。他或她也许可以帮助您确定哪种平板电脑是最好的。

这种药的副作用

除了所需的作用外，药物还可能引起某些不良作用。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

尽管按照建议服用钙补充剂时，以下副作用很少发生，但如果以大剂量服用，长时间服用或肾脏疾病患者服用，则可能更容易发生以下副作用。

如果出现以下任何副作用，请尽快与您的医生联系：

比较普遍;普遍上

• 头晕
• 冲洗和/或感觉温暖或发热
• 心律不齐
• 恶心或呕吐
• 注射部位皮肤发红，皮疹，疼痛或灼痛
• 出汗
• 刺痛感

罕见

• 排尿困难或痛苦
• 睡意
• 恶心或呕吐（持续）

过量的早期迹象

• 便秘（严重）
• 口干
• 头痛（持续）
• 口渴
• 易怒
• 食欲不振
• 精神抑郁
• 金属味
• 异常疲倦或虚弱

药物过量的晚期迹象

• 混乱
• 嗜睡（严重）
• 高血压
• 增强眼睛或皮肤对光的敏感性
• 心律不齐，快或慢
• 尿量异常多或排尿次数增加

未列出的其他副作用也可能在某些患者中发生。如果您发现任何其他影响，请咨询您的医疗保健专业人员。

打电话给您的医生，征求有关副作用的医疗建议。您可以通过1-800-FDA-1088向FDA报告副作用。

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