M2锌50

常用品牌名称

在美国

• 加尔津
• M2锌50
• Orazinc 110
• Orazinc 220
• 锌220
• 锌螯合
• 锌加蛋白

在加拿大

• 普罗斯塔万

可用的剂型：

• 片剂
• 胶囊
• 平板电脑，可咀嚼

用于M2锌50

锌补充剂用于预防或治疗锌缺乏症。

人体需要锌才能正常生长和健康。对于无法通过常规饮食获得足够锌或需要更多锌的患者，可能需要补充锌。它们通常是通过口腔服用，但有些患者可能必须通过注射来接受。

锌补充剂可用于其他状况，具体取决于您的医疗保健专业人员。

锌缺乏会导致夜视力和伤口愈合不良，味觉和嗅觉下降，抵抗感染的能力下降以及生殖器官发育不良。

• 肠炎性小肠炎（缺乏肠道中锌的吸收）
• 酗酒
• 烧伤
• 2型糖尿病
• 唐氏综合症
• 饮食失调
• 肠道疾病
• 感染（持续或慢性）
• 肾脏疾病
• 肝病
• 胰腺疾病
• 镰状细胞性贫血症
• 皮肤疾病
• 去除胃
• 压力（续）
• 地中海贫血
• 创伤（延长）

此外，早产儿可能需要补充锌。

对锌的需求增加应由您的医疗保健专业人员决定。

锌有效预防老年人视力丧失的说法尚未得到证实。锌尚未被证明可有效治疗卟啉症。

注射锌是由医疗保健专业人员提供或在其监督下给予的。其他形式的锌无需处方即可获得。

饮食的重要性

为了身体健康，重要的是要保持均衡饮食。仔细遵循您的医疗保健专业人员可能建议的任何饮食计划。对于您特定的饮食维生素和/或矿物质需求，请咨询您的医疗保健专业人员以获取适当的食物清单。如果您认为自己的饮食中没有摄入足够的维生素和/或矿物质，则可以选择服用膳食补充剂。

锌存在于多种食物中，包括瘦肉，海鲜（尤其是鲱鱼和牡蛎），豌豆和豆类。全谷物中也存在锌。但是，已经发现大量的全谷物会减少吸收的锌量。通过处理（镀锌）炊具可以向饮食中添加额外的锌。存储在未涂层的锡罐中的食物可能会导致较少的锌可从食物中吸收。

每天所需的锌量有几种不同的定义。

为我们-
• 推荐饮食津贴（RDA）是大多数健康人所需的维生素和矿物质，以提供充足的营养。给定营养素的RDA可能会因人的年龄，性别和身体状况（例如怀孕）而异。
• 食品和膳食补充剂标签上使用的每日价值（DVs）表示一份所提供的每种营养素的建议每日摄入量的百分比。 DV代替了以前的美国推荐每日津贴（USRDA）。

对于加拿大
• 推荐的营养摄入量（RNI）用于确定提供足够的营养并降低慢性病风险所需的维生素，矿物质和蛋白质的量。

锌的正常每日推荐摄入量（毫克）一般定义如下：

使用M2 Zinc 50之前

如果您不按处方服用膳食补充剂，请仔细阅读并遵循标签上的所有注意事项。对于这些补品，应考虑以下内容：

过敏症

告诉您的医生您是否对本组药物或任何其他药物有任何异常或过敏反应。如果您还有其他类型的过敏症，例如食物染料，防腐剂或动物，也请告知您的医疗保健专业人员。对于非处方产品，请仔细阅读标签或包装成分。

小儿科

没有儿童摄入正常每日建议摄入量的问题。

老年医学

每日正常摄入建议摄入量尚无老年人问题的报道。有证据表明，老年人可能会因食物选择不当，身体对锌的吸收减少或药物减少锌的吸收或增加锌从身体的损失而有缺锌的危险。

怀孕

尤其重要的是，您在怀孕时要摄取足够的维生素和矿物质，并且在整个怀孕期间继续接受适量的维生素和矿物质。胎儿的健康生长发育取决于母亲的稳定营养供应。有证据表明，血液中锌水平低可能导致怀孕问题或婴儿缺陷。但是，在怀孕期间服用大量的膳食补充剂可能对母亲和/或胎儿有害，应避免使用。

哺乳

重要的是您要摄入适量的维生素和矿物质，这样您的宝宝也将获得正常生长所需的维生素和矿物质。但是，在母乳喂养时服用大量膳食补充剂可能对母亲和/或婴儿有害，应避免。

与药物的相互作用

尽管某些药物根本不能一起使用，但在其他情况下，即使可能发生相互作用，也可以同时使用两种不同的药物。在这些情况下，您的医生可能希望更改剂量，或者可能需要其他预防措施。当您服用这些膳食补充剂中的任何一种时，让您的医疗保健专业人员知道您是否在服用以下列出的任何药物，这一点尤其重要。已根据其潜在重要性选择了以下相互作用，并且不一定是包罗万象的。

通常不建议与以下任何药物一起使用此类膳食补充剂，但在某些情况下可能需要使用。如果两种药物一起开处方，您的医生可能会更改剂量或您使用其中一种或两种药物的频率。

• 苦杏仁苷
• Baloxavir Marboxil
• 比昔韦
• 去铁胺
• 杜鲁格韦
• Eltrombopag
• 艾格列韦
• 雷格列韦

与食物/烟草/酒精的相互作用

在进食食物或进食某些类型的食物时或前后，不应使用某些药物，因为可能会发生相互作用。在某些药物上使用烟酒也可能引起相互作用。与您的医疗保健专业人员讨论您将药物与食物，酒精或烟草一起使用的情况。

其他医疗问题

其他医学问题的存在可能会影响本课程中膳食补充剂的使用。确保您告诉医生是否还有其他医疗问题，尤其是：

• 铜缺乏症-补充锌可能会使这种情况恶化。

正确使用M2锌50

本节提供有关正确使用许多含锌补充剂的产品的信息。它可能不特定于M2 Zinc50。请仔细阅读。

如果餐前至少1小时或餐后2小时服用锌补充剂，则最有效。但是，如果补锌导致胃部不适，则可以随餐服用。如果您要随餐服用锌补充剂，则应告诉您的保健专业人员。

加药

对于不同的患者，该类别的剂量药物会有所不同。遵循医生的命令或标签上的指示。以下信息仅包括这些药物的平均剂量。如果您的剂量不同，请不要改变剂量，除非您的医生指示您这样做。

您服用的药物量取决于药物的强度。同样，每天服用的剂量数量，两次给药之间允许的时间以及服用药物的时间长短取决于您正在使用药物的医疗问题。

• 对于口服剂型（胶囊剂，锭剂，片剂，缓释片剂）：
  • 为防止营养不足，口服的量应基于正常的每日推荐摄入量（请注意，正常的每日推荐摄入量表示为锌的实际含量。剂型[例如葡萄糖酸锌，硫酸锌]具有不同的强度） ：
    对于美国
    • 成年和少年男性-每天15毫克（mg）。
    • 成年和少女女性-每天12毫克。
    • 孕妇-每天15毫克。
    • 母乳喂养的女性-每天16至19毫克。
    • 4至10岁的儿童-每天10 mg。
    • 出生至3岁的儿童-每天5至10毫克。
    对于加拿大
    • 成年和青少年男性-每天9至12毫克。
    • 成年和少女女性-每天9毫克。
    • 孕妇-每天15毫克。
    • 母乳喂养的女性-每天15毫克。
    • 7至10岁的儿童-每天7至9毫克。
    • 4至6岁的儿童-每天5 mg。
    • 出生至3岁的儿童-每天2至4毫克。
  • 治疗缺乏症：
    • 成人，青少年和儿童-治疗剂量由处方者根据缺乏的严重程度确定。

错过的剂量

如果您错过了这种药的剂量，请尽快服用。但是，如果您下一次服药的时间快到了，请跳过错过的剂量，然后回到常规的服药时间表。不要加倍剂量。

如果您错过了一天或一天​​以上的锌补充剂，则无需担心，因为您的身体需要很长时间才能变得含锌量严重不足。但是，如果您的健康护理专家建议您服用锌，请记住记住每天都要服用。

存储

放在儿童接触不到的地方。

将药物在室温下存放在密闭容器中，远离热源，湿气和直射光。避免冻结。

不要保留过时的药物或不再需要的药物。

使用M2 Zinc 50时的注意事项

当锌与某些食物结合时，它可能不会被人体吸收，对您没有好处。如果您服用锌，应避免或在服用锌2小时后食用以下食物：

• 麸
• 含纤维食品
• 牛奶或家禽等含磷食物
• 全麦面包和谷类

请勿同时服用锌补充剂和铜，铁或磷补充剂。最好将这些产品的剂量间隔开2小时，以从每种饮食补品中获得全部益处。

M2锌50副作用

除了所需的作用外，膳食补充剂还可能引起一些不良作用。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

如果出现以下任何副作用，请尽快与您的医生联系：

罕见

• 寒意
• 口腔或喉咙持续溃疡或疮
• 发热
• 胃灼热
• 消化不良
• 恶心
• 咽喉痛
• 异常疲倦或虚弱

服用过量的症状

• 胸痛
• 头晕
• 晕倒
• 气促
• 呕吐
• 眼睛或皮肤发黄

未列出的其他副作用也可能在某些患者中发生。如果您发现任何其他影响，请咨询您的医疗保健专业人员。

打电话给您的医生，征求有关副作用的医疗建议。您可以通过1-800-FDA-1088向FDA报告副作用。