常用品牌名称

在美国

• 硒门冬氨酸

可用的剂型：

• 片剂
• 胶囊

硒补充剂的用途

硒补充剂用于预防或治疗硒缺乏症。

人体需要硒才能正常生长和健康。某些有助于人体正常功能的酶需要硒。

尽管硒被用于预防某些类型的癌症，但没有足够的信息表明其有效。

饮食的重要性

为了身体健康，重要的是要保持均衡饮食。仔细遵循您的医疗保健专业人员可能建议的任何饮食计划。对于您特定的饮食维生素和/或矿物质需求，请咨询您的医疗保健专业人员以获取适当的食物清单。如果您认为自己的饮食中没有摄取足够的维生素和/或矿物质，则可以选择服用膳食补充剂。

硒存在于海鲜，肝脏，瘦肉和富含硒的土壤中生长的谷物中。

每天所需的硒量有几种不同的定义。

为我们-

• 推荐饮食津贴（RDA）是大多数健康人所需的维生素和矿物质，以提供充足的营养。给定营养素的RDA可能因人的年龄，性别和身体状况（例如怀孕）而异。
• 食品和膳食补充剂标签上使用的每日价值（DVs）表示一份所提供的每种营养素的建议每日摄入量的百分比。 DV代替了以前的美国推荐的每日津贴（USRDA）名称

对于加拿大

• 推荐的营养摄入量（RNI）用于确定提供足够的营养并降低慢性病风险所需的维生素，矿物质和蛋白质的量。

正常的每日建议硒摄入量一般定义如下：

• 出生至3岁：每天10到20微克（mcg）。
• 4至6岁：每天20 mcg。
• 7至10岁：每天30 mcg。
• 青少年和成年男性-每天40至70 mcg。
• 青少年和成年女性-每天45至55 mcg。
• 孕妇-每天65 mcg。
• 母乳喂养的母乳-每天75 mcg。

使用硒补充剂之前

过敏症

告诉您的医生您是否对本组药物或任何其他药物有任何异常或过敏反应。如果您还有其他类型的过敏症，例如食物染料，防腐剂或动物，也请告知您的医疗保健专业人员。对于非处方产品，请仔细阅读标签或包装成分。

小儿科

没有儿童摄入正常每日建议摄入量的问题。

老年医学

每日正常摄入建议摄入量尚无老年人问题的报道。

怀孕

特别重要的是，您在怀孕时要接受足够的维生素和矿物质，并且在整个怀孕期间继续接受适量的维生素和矿物质。胎儿的健康生长发育取决于母亲的稳定营养供应。但是，在怀孕期间服用大量的膳食补充剂可能对母亲和/或胎儿有害，应避免使用。

动物研究表明，大剂量摄入硒会导致先天性缺陷。

哺乳

重要的是您要摄入适量的维生素和矿物质，这样您的宝宝也将获得正常生长所需的维生素和矿物质。但是，在母乳喂养时服用大量膳食补充剂可能对母亲和/或婴儿有害，应避免使用。

与药物的相互作用

尽管某些药物根本不能同时使用，但在其他情况下，即使可能发生相互作用，也可以同时使用两种不同的药物。在这些情况下，您的医生可能希望更改剂量，或者可能需要其他预防措施。当您服用这些药物中的任何一种时，您的医疗保健专业人员知道您是否在服用以下列出的任何药物尤为重要。已根据其潜在重要性选择了以下相互作用，并且不一定是包罗万象的。

通常不建议将此类药物与以下任何一种药物同时使用，但在某些情况下可能是必需的。如果两种药物一起开处方，您的医生可能会更改剂量或使用一种或两种药物的频率。

• Baloxavir Marboxil
• Eltrombopag

与食物/烟草/酒精的相互作用

在进食食物或进食某些类型的食物时或前后，不应使用某些药物，因为可能会发生相互作用。在某些药物上使用烟酒也可能引起相互作用。与您的医疗保健专业人员讨论您将药物与食物，酒精或烟草一起使用的情况。

其他医疗问题

其他医疗问题的存在可能会影响此类药物的使用。确保您告诉医生是否还有其他医疗问题，尤其是：

• 肾脏问题或
• 胃部疾病-这些情况可能会导致血液中硒水平升高，这可能会增加不良影响的机会。

正确使用硒补充剂

加药

对于不同的患者，该类别的剂量药物会有所不同。遵循医生的命令或标签上的指示。以下信息仅包括这些药物的平均剂量。如果您的剂量不同，请不要改变剂量，除非您的医生指示您这样做。

您服用的药物量取决于药物的强度。同样，每天服用的剂量数量，两次给药之间允许的时间以及服用药物的时间长短取决于您正在使用药物的医疗问题。

• 对于硒：
  • 对于口服剂型（片剂）：
    • 为防止缺乏，该量基于正常的每日推荐摄入量：
      • 成年和青少年男性-每天40至70微克（mcg）。
      • 成年和青少年女性-每天45至55 mcg。
      • 孕妇-每天65 mcg。
      • 母乳喂养的母乳-每天75 mcg。
      • 7至10岁的儿童-每天30 mcg。
      • 4至6岁的儿童-每天20 mcg。
      • 出生至3岁的儿童-每天10至20 mcg。
        • 治疗缺乏症：
          • 成人，青少年和儿童-治疗剂量由处方者根据缺乏的严重程度确定。

错过的剂量

如果您错过一剂硒补充剂，请尽快服用。但是，如果您下一次服药的时间快到了，请跳过错过的剂量，然后回到常规的服药时间表。不要加倍剂量。

存储

放在儿童接触不到的地方。

将药物在室温下存放在密闭容器中，远离热源，湿气和直射光。请勿冷藏。避免冻结。

不要保留过时的药物或不再需要的药物。

硒补充剂的副作用

除了所需的作用外，药物还可能引起一些不良作用。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

如果出现以下任何过量现象，请立即寻求紧急帮助：

服用过量的症状

• 腹泻
• 指甲变弱
• 大蒜的呼吸和汗味
• 脱发
• 易怒
• 皮肤瘙痒
• 恶心和呕吐
• 异常的疲倦和虚弱

适用于硒：口服胶囊，口服片剂

需要立即就医的副作用

硒及其所需的作用可能会引起一些不良影响。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

如果服用硒时出现以下任何过量症状，请立即获得紧急帮助：

服用过量的症状

• 腹泻
• 指甲变弱
• 大蒜的呼吸和汗味
• 脱发
• 易怒
• 皮肤瘙痒
• 恶心和呕吐
• 异常的疲倦和虚弱

某些副作用可能没有报道。您可以将其报告给FDA。