阿尔莫拉

常用品牌名称

在美国

• 阿尔莫拉
• 柠檬酸镁
• 杜威的Carminative
• 精英镁
• Mag-Gel 600
• 麦金士
• Mag-Tab SR
• 镁质菲利普斯牛奶

在加拿大

• 柠檬酸缓释
• MAG 2
• 柠檬酸镁
• 镁鲁吉尔
• Royvac柠檬酸镁

可用的剂型：

• 胶囊
• 平板电脑，扩展版本
• 片剂
• 胶囊，液体填充
• 粉末
• 平板电脑，可咀嚼
• 包

阿尔莫拉的用途

镁被用作镁缺乏者的饮食补充。尽管均衡饮食通常可以满足一个人所需的所有镁，但是由于疾病或某些药物的治疗而失去镁的患者可能仍需要补充镁。

镁缺乏会导致烦躁，肌肉无力和心律不齐。

只能由医疗保健专业人员或在医疗专业人员的指导下注射镁。某些口服镁制剂仅可通过处方获得。其他则无需处方即可使用。

饮食的重要性

为了身体健康，重要的是要保持均衡饮食。仔细遵循您的医疗保健专业人员可能建议的任何饮食计划。对于您特定的饮食维生素和/或矿物质需求，请咨询您的医疗保健专业人员以获取适当的食物清单。如果您认为自己的饮食中没有摄入足够的维生素和/或矿物质，则可以选择服用膳食补充剂。

镁的最佳饮食来源包括绿叶蔬菜，坚果，豌豆，豆类和谷物，其中胚芽或外层尚未去除。已经发现，硬水比软水含有更多的镁。高脂饮食可能会减少镁的吸收。烹饪可能会降低食物中的镁含量。

每天所需的镁量有几种不同的定义。

为我们-
• 推荐饮食津贴（RDA）是大多数健康人所需的维生素和矿物质，以提供充足的营养。给定营养素的RDA可能因人的年龄，性别和身体状况（例如怀孕）而异。
• 食品和膳食补充剂标签上使用的每日价值（DVs）表示一份所提供的每种营养素的建议每日摄入量的百分比。 DV代替了以前的美国推荐每日津贴（USRDA）。

对于加拿大
• 推荐的营养摄入量（RNI）用于确定提供足够的营养并降低慢性病风险所需的维生素，矿物质和蛋白质的量。

正常的每日建议摄入镁量（毫克）一般定义如下：

使用Almora之前

如果您不按处方服用膳食补充剂，请仔细阅读并遵循标签上的所有注意事项。对于这些补品，应考虑以下内容：

过敏症

告诉您的医生您是否对本组药物或任何其他药物有任何异常或过敏反应。如果您还有其他类型的过敏症，例如食物染料，防腐剂或动物，也请告知您的医疗保健专业人员。对于非处方产品，请仔细阅读标签或包装成分。

小儿科

没有儿童摄入正常每日建议摄入量的问题。

老年医学

每日正常摄入建议摄入量尚无老年人问题的报道。

研究表明，老年人的血镁水平可能比年轻人低。您的医疗保健专业人员可能建议您服用镁补充剂。

怀孕

尤其重要的是，您在怀孕时要摄取足够的维生素和矿物质，并且在整个怀孕期间继续接受适量的维生素和矿物质。胎儿的健康生长发育取决于母亲的稳定营养供应。但是，在怀孕期间服用大量的膳食补充剂可能对母亲和/或胎儿有害，应避免使用。

哺乳

接收适量的维生素和矿物质尤其重要，这样您的宝宝也将获得正常生长所需的维生素和矿物质。但是，在母乳喂养时服用大量膳食补充剂可能对母亲和/或婴儿有害，应避免。

与药物的相互作用

尽管某些药物根本不能一起使用，但在其他情况下，即使可能发生相互作用，也可以同时使用两种不同的药物。在这些情况下，您的医生可能希望更改剂量，或者可能需要其他预防措施。当您服用这些膳食补充剂中的任何一种时，让您的医疗保健专业人员知道您是否在服用以下列出的任何药物，这一点尤其重要。以下交互是根据其潜在重要性而选择的，不一定是包罗万象的。

不建议在此类中与以下任何药物一起使用膳食补充剂。您的医生可能会决定不为您提供此类饮食补充剂，或更改您服用的其他一些药物。

• Burosumab-twza

通常不建议与以下任何药物一起使用此类膳食补充剂，但在某些情况下可能需要使用。如果两种药物一起开处方，您的医生可能会更改剂量或您使用其中一种或两种药物的频率。

• 阿库鲁替尼
• 安非他命
• Baloxavir Marboxil
• 苯丙胺
• 比昔韦
• 右苯丙胺
• 地高辛
• 杜鲁格韦
• Eltrombopag
• 艾格列韦
• 厄达菲替尼
• 吉非替尼
• 酮康唑
• 利地帕韦
• 左美沙基
• 甘草
• 葡糖胺
• 甲芬那酸
• 甲基苯丙胺
• 霉酚酸酯
• 麦考酚酸
• 奈拉替尼
• 帕唑帕尼
• 苯妥英
• 奎宁
• 雷格列韦
• 利匹韦林
• 聚苯乙烯磺酸钠
• 粘虫

与食物/烟草/酒精的相互作用

在进食食物或进食某些类型的食物时或前后，不应使用某些药物，因为可能会发生相互作用。在某些药物上使用烟酒也可能引起相互作用。与您的医疗保健专业人员讨论将药物与食物，酒精或烟草一起使用的方法。

其他医疗问题

其他医疗问题的存在可能会影响本课程中膳食补充剂的使用。确保您告诉医生是否还有其他医疗问题，尤其是：

• 心脏病-补充镁可能会使这种情况恶化。

• 肾脏问题-镁补充剂可能会增加高镁血症（血液中镁过多）的风险，这可能会导致严重的副作用；您的医疗保健专业人员可能需要更改您的剂量。

正确使用阿尔莫拉

本节提供有关正确使用许多含镁补充剂的产品的信息。它可能不特定于Almora。请仔细阅读。

膳食中应补充镁。空腹服用镁补充剂可能会引起腹泻。

对于采用这种膳食补充剂的延长释放形式的个人：

• 吞下整个片剂。请勿咀嚼或吮吸数位板。
• 有些药片可能会被打碎或压碎，并撒在苹果酱或其他柔软的食物上。但是，请先咨询您的医疗保健专业人员，因为大多数片剂都不应该这样做。

对于采取这种膳食补充剂粉末形式的个人：

• 将粉末倒入玻璃杯中。
• 加水搅拌。

加药

对于不同的患者，该类别的剂量药物会有所不同。遵循医生的命令或标签上的指示。以下信息仅包括这些药物的平均剂量。如果您的剂量不同，请不要改变剂量，除非您的医生指示您这样做。

您服用的药物量取决于药物的强度。同样，每天服用的剂量数量，两次给药之间允许的时间以及服用药物的时间长短取决于您正在使用药物的医疗问题。

• 对于口服剂型（胶囊剂，咀嚼片，口服液晶体，缓释片，肠溶片，口服液粉剂，片剂，口服液）：
  • 为防止营养不足，口服的量应基于正常的每日推荐摄入量（请注意，正常的每日推荐摄入量表示为实际的镁含量。盐形式（例如氯化镁，葡萄糖酸镁等）具有不同的强度。）：
    对于美国
    • 成年和少年男性-每天270至400毫克（mg）。
    • 成年和少女女性-每天280至300毫克。
    • 孕妇-每天320毫克。
    • 母乳喂养的女性-每天340至355 mg。
    • 7至10岁的儿童-每天170毫克。
    • 4至6岁的儿童-每天120毫克。
    • 出生至3岁的儿童-每天40至80毫克。
    对于加拿大
    • 成年和青少年男性-每天130至250毫克。
    • 成年和少女女性-每天135至210毫克。
    • 孕妇-每天195至245 mg。
    • 母乳喂养的女性-每天245至265 mg。
    • 7至10岁的儿童-每天100至135 mg。
    • 4至6岁的儿童-每天65毫克。
    • 出生至3岁的儿童-每天20至50毫克。
  • 治疗缺乏症：
    • 成人，青少年和儿童-治疗剂量由处方者根据缺乏的严重程度确定。

错过的剂量

如果您错过了这种药的剂量，请尽快服用。但是，如果您下一次服药的时间快到了，请跳过错过的剂量，然后回到常规的服药时间表。不要加倍剂量。

如果您错过了一天或一天​​以上的镁补充剂，则无需担心，因为身体中的镁含量很低会花费一些时间。但是，如果您的健康护理专家建议您服用镁，请记住要每天按照指示服用。

存储

放在儿童接触不到的地方。

将药物在室温下存放在密闭容器中，远离热源，湿气和直射光。避免冻结。

不要保留过时的药物或不再需要的药物。

阿尔莫拉副作用

除了所需的作用外，药物还可能引起某些不良作用。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

如果出现以下任何副作用，请立即与您的医生联系：

罕见

• 头晕或晕厥
• 潮红
• 注射部位的刺激和疼痛-仅用于肌肉注射
• 肌肉麻痹
• 呼吸困难

服用过量的症状（肾功能正常的人罕见）

• 视力模糊或复视
• 昏迷
• 头晕或昏厥
• 嗜睡（严重）
• 排尿增加或减少
• 心跳缓慢
• 呼吸困难

可能会发生一些通常不需要医疗的副作用。随着身体对药物的适应，这些副作用可能会在治疗期间消失。另外，您的医疗保健专业人员可能会告诉您一些预防或减少这些副作用的方法。请咨询您的医疗保健专业人员，是否持续存在以下不良反应或令人讨厌，或者是否对这些副作用有任何疑问：

少见（口服镁）

• 腹泻

未列出的其他副作用也可能在某些患者中发生。如果您发现任何其他影响，请咨询您的医疗保健专业人员。

打电话给您的医生，征求有关副作用的医疗建议。您可以通过1-800-FDA-1088向FDA报告副作用。