L-色氨酸

什么是L-色氨酸？

L-色氨酸是一种由植物或动物来源制成的氨基酸。 L-色氨酸被称为“必需”氨基酸，因为人体不会产生它。 L-色氨酸对体内许多器官的功能很重要。当您摄取L-色氨酸时，您的身体会吸收它并改变它，最终使其成为一种称为5-羟色胺的激素。 5-羟色胺在您的神经细胞之间传递信号，并且使血管变窄（收缩）。大脑中5-羟色胺的含量会影响情绪。

L-色氨酸已在替代医学中用作治疗经前烦躁不安综合症的症状（如情绪波动和烦躁不安）并帮助人们戒烟的可能有效辅助剂。

L-色氨酸也已用于治疗面部疼痛，缓解磨牙症（磨牙）并改善运动表现。但是，研究表明，L-色氨酸可能无法有效治疗这些疾病。

研究尚未证实的其他用途包括治疗睡眠问题（失眠），焦虑症，抑郁症和注意力缺陷多动障碍（ADHD）。

尚不确定L-色氨酸是否可有效治疗任何疾病。该产品的药物用途未经FDA批准。 L-色氨酸不能代替医生为您准备的药物。

L-色氨酸通常作为草药补品出售。对于许多草药化合物，目前没有受监管的生产标准，并且发现一些市售的补充剂被有毒金属或其他药物污染。应从可靠的来源购买草药/保健品，以最大程度地减少污染的风险。

在互联网上或从美国以外的供应商处购买L-色氨酸可能很危险。在美国境外生产，销售和分销L-色氨酸不符合美国食品药品监督管理局（FDA）有关安全使用该药物的规定。

L-色氨酸也可用于本产品指南中未列出的目的。

重要信息

请遵循产品标签和包装上的所有说明。告诉您的每个医疗保健提供者所有您的医疗状况，过敏和您使用的所有药物。

在服药之前

如果您对色氨酸过敏，则不应使用该产品。

如果您具备以下条件，请问医生，药剂师或其他医疗保健提供者是否可以安全使用此产品：

• 肝病;

• 肾脏疾病;

• 嗜酸性粒细胞增多（某种类型的白细胞水平高）；要么

• 肌肉疾病（例如纤维肌痛）。

L-色氨酸在怀孕期间可能被认为不安全。如果您怀孕，请勿在没有医疗建议的情况下使用本产品。

尚不清楚L-色氨酸是否会进入母乳或是否会损害哺乳婴儿。如果您正在母乳喂养婴儿，请勿在没有医疗建议的情况下使用本产品。

没有医疗建议，请勿给孩子任何草药/保健品。

我该如何服用L-色氨酸？

在考虑使用草药补品时，请咨询医生。您也可以考虑咨询接受过草药/健康补品使用培训的医生。

如果您选择使用L-色氨酸，请按照包装上的指示或医生，药剂师或其他医疗保健提供者的指示使用。请勿使用超出标签推荐数量的产品。

如果使用L-色氨酸治疗的病情没有改善，或者使用本产品时病情恶化，请致电医生。

存放在室温下，远离湿气和热源。

如果我错过剂量怎么办？

如果快到下一次预定的时间了，请跳过错过的剂量。不要使用额外的L-色氨酸来弥补错过的剂量。

如果我服药过量怎么办？

寻求紧急医疗护理或致电1-800-222-1222，拨打毒药帮助热线。

服用L-色氨酸时应避免什么？

避免在服用L-色氨酸的同时服用含有圣约翰草的草药补品。

避免将L-色氨酸与也会引起嗜睡的其他草药/健康补品一起使用，包括5-羟色氨酸（5-HTP），cal蒲，加州罂粟，猫薄荷，啤酒花，牙买加山茱wood，卡瓦，圣约翰草，黄skull，缬草或yerba mansa。

避免将L-色氨酸与其他会增加血清素水平的草药/健康补品一起使用。这包括5-HTP，夏威夷小木玫瑰和S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）。

L-色氨酸可能会损害您的思维或反应。如果您开车或做任何需要提醒您注意的事情，请当心。

L-色氨酸的副作用

如果您有过敏反应迹象，请寻求紧急医疗救助：呼吸困难；脸，嘴唇，舌头或喉咙肿胀。

尽管并非所有副作用都是已知的，但人们认为L-色氨酸可能不安全。仅当您从安全可靠的来源获得产品时，才应确保使用该产品。

1989年，许多使用L-色氨酸的人发生了危及生命的疾病，称为嗜酸粒细胞-肌痛综合征（EMS），有些人因此而死亡。所有这些人都服用了日本一家公司分配的L-色氨酸。发现该L-色氨酸含有痕量的不纯成分。从那时起，FDA就限制了L-色氨酸在美国的供应。但是，互联网使用的增加使许多饮食补充剂可以从美国以外的地方获得。

尽管最近几年没有EMS的公开病例，但您应该注意这些症状。如果您有EMS征兆，请停止使用L-色氨酸并寻求紧急医疗帮助：

• 不寻常的疲劳；

• 严重的肌肉疼痛（最常见于肩膀，背部或腿部）；

• 虚弱，麻木，刺痛或灼痛（尤其是在晚上）；

• 震颤或抽搐的肌肉运动；

• 身体任何部位肿胀；

• 皮肤变化（干燥，泛黄，变硬，皮疹，脱发）；

• 呼吸困难要么

• 心律不齐。

常见的副作用可能包括：

• 昏昏欲睡或头昏眼花;

• 口干，烧心，打ping，发气;

• 胃痛，恶心，呕吐，腹泻；

• 虚弱，缺乏协调；

• 模糊的视野;

• 头痛;要么

• 性问题。

这不是副作用的完整列表，并且可能会发生其他副作用。打电话给您的医生，征求有关副作用的医疗建议。您可以通过1-800-FDA-1088向FDA报告副作用。

还有哪些其他药物会影响L-色氨酸？

与其他会使您困倦的药物一起服用L-色氨酸会加重这种影响。在服用L-色氨酸并服用安眠药，麻醉性止痛药，肌肉松弛药或焦虑，抑郁或癫痫药之前，请先咨询医生。

如果您使用以下任何药物，请勿在没有医疗建议的情况下服用L-色氨酸：

• 曲马多（Ultram，Ultracet）;

• 含有右美沙芬的咳嗽药（Delsym，Robitussin DM等）；

• MAO抑制剂，例如异羧酰胺，利奈唑胺，亚甲蓝注射液，苯乙嗪，雷沙吉兰，司来吉兰，反式环丙胺等；

• 用于治疗精神疾病的药物，如氯丙嗪（Thorazine），氟奋乃静（Prolixin），硫代哒嗪（Mellaril）等；

• 麻醉药品，如哌替啶（Demerol）或喷他佐辛（Talwin）；要么

• 镇静剂，例如地西epa（Valium），氯硝西am（Klonopin），劳拉西m（Ativan）等。

此列表不完整。其他药物可能与L-色氨酸相互作用，包括处方药和非处方药，维生素和草药产品。本产品指南中并未列出所有可能的相互作用。

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适用于色氨酸：口服胶囊，口服片剂

需要立即就医的副作用

色氨酸及其所需的作用可能会引起一些不良影响。尽管并非所有这些副作用都可能发生，但如果确实发生了，则可能需要医疗护理。

服用过量的症状

如果服用色氨酸时出现以下任何过量症状，请立即寻求紧急帮助：

• 搅动
• 混乱
• 腹泻
• 发热
• 过度反应
• 协调不良
• 躁动
• 发抖
• 出汗
• 说话或激动时无法控制
• 颤抖或颤抖
• 抽搐
• 呕吐

不需要立即就医的副作用

色氨酸可能会发生一些副作用，通常不需要医疗。随着身体对药物的适应，这些副作用可能会在治疗期间消失。另外，您的医疗保健专业人员可能会告诉您一些预防或减少这些副作用的方法。

请咨询您的医疗保健专业人员，是否持续存在以下不良反应或令人讨厌，或者是否对这些副作用有任何疑问：

• 头晕
• 睡意
• 口干
• 头痛
• 食欲不振
• 恶心

某些副作用可能没有报道。您可以将其报告给FDA。